KALICI BİR İYİLEŞME YOLU:
VAROLUŞSAL ANLAM TERAPİSİ
KİŞİYE ÖZEL BİREBİR SEANSLAR
(Pozitif Psikoloji, felsefi düşünce ve manevi perspektifleri birleştiren bir yaklaşım sunan Seanslar kişiye göre bütünleştirici anlam terapisi, yaratıcı koçluk-mentorluk ve yeni nesil kişisel gelişim uygulamalarıyla desteklenir.)
KİŞİSEL GELİŞİM ATÖLYELERİ ve YAŞAM EĞİTİMLERİ
(Grup çalışmaları, ortaya çıkan sinerjinin gücünü kullanır. Çeşitli alanlarda gelişim ve farkındalık kapılarını açar.)
Alkım Uyar – Varoluşsal anlam terapisti, kişisel gelişim eğitmeni, yazar
Bilincinde yarattığın değişim hayatını değiştirir.
Dışardaki olaylar içerinin bir yansımasıdır.
Düşündüklerin, duyguların, inanç kalıpların algılarını; Algıların davranışlarını ve söylemlerini belirler. İç engellerini ve güçlerini bilmek insan yaşamının en kritik meselesidir. Farkındalık ve bilinçli bir yeniden inşa süreci ile çözümlerini yaratabilirsin.
Gücünü bulmak, yaralarını iyileştirmek, travmalarını aşmak, hedeflerine ulaşmak, bazen de hedefini bulmak için adım at. Anlam kaybı ve endişe çağında yaşayan bir insan olarak anlam terapisi senin için de daha iyi bir hayatın kapılarını açabilir.
BİREBİR TERAPİ
Varoluşsal Anlam Terapisi, insanın yaşamına anlam katma yolculuğunda, pozitif psikoloji, felsefi düşünce ve manevi perspektifleri bir araya getiren özgün bir yaklaşım.
Anlam terapisi, insanı sadece çözülecek sorunları olan bir varlık değil, hayatını tasarlayan bir yaratıcı olarak görür. Bu nedenle, terapi süreci yalnızca yaraları sarmakla kalmaz; hayatı dönüştürmek ve yeniden inşa etmek için bir alan açar.
Terapi süreci, “Neden buradayım?”, “Ne istiyorum?”, “Hayatımın anlamı ne?” gibi yaşamın temel sorularına cesaretle yaklaşır ve cevaplarını bulduğun kişisel bir yolculuğu, senin kendi iç anlam inşanı yapmanı sağlar.
YAŞAM EĞİTİMLERİ ve ATÖLYELER
Yaşam Eğitimleri: Hem özel hem sosyal hem de iş hayatında ihtiyaç duyduğumuz ‘Soft skills (İnce beceriler)’ olarak da bilinen psikososyal becerileri geliştirmeyi hedefler. Eğitimler bir veya 2 gün 2-4 saat olarak gerçekleşir.
Atölyeler: Kişisel gelişimin kapılarını aralayan grup katılımlı çalışmalardır. Farklı kolerden uygulamalar ile kişilerin aktif katılımının sağlandığı grup sinerjisi üzerine kurulu toplu bir terapi ya da dönüşüm yolculuğu olarak düşünülmelidir. Genlde haftada 1 gün ve 4 hafta süren çalışmalardır.
EĞİTİMLER
2. Özgüven- Özdeğer
3. Duygusal Zeka
4. Yaşama Felsefeleri
5. Çatışma Yönetimi
15 Temmuz 1972’de Ankara’da doğan Alkım Uyar, ilk, orta ve lise eğitimini tamamladığı TED Ankara Koleji’nin ardından İTÜ Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. Daha sonra İstanbul Üniversitesi Felsefe Bölümünü bitirdi. Ardından İstanbul Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü’nde Felsefe Tezli Yüksek Lisansı’nı ‘İnsanın anlam ve değerler sistemi’ üzerine yaptığı akademik çalışması ile tamamladı.
20 yıla yakın reklam ve medya iletişimi ağırlıklı çalıştı. Televizyon kanallarında Kreatif direktörlük, program koordinatörlüğü ve üst düzey yöneticilik yaptı. Bu dönemde ilgi alanı olan insan doğası, felsefe, tasavvuf ve kişisel gelişim üzerine de eğildi. ICF onaylı Kanada merkezli Kreatif Coaching bu kurumundan Integration ve Foundation eğitimlerini aldı. Farklı kişisel gelişim ekollerinden: NLP (neuro linguistic programming), EFT (emotional freedom techniques- Duygusal Özgürleşme Teknikleri) öğrendi. Takım oyunu, Liderlik becerileri, Zihinsel Yaratım Atölyesi, Reiki ve Sanatsal Yaratım Atölyesi gibi kişisel gelişim süreçlerinden geçti. Öte yandan ezoterik öğretilerle de ilgilendi. Yaklaşık 15 yıl tasavvuf okumaları ve sohbetlerine devam etti.
Sanat Terapisi, Pozitif psikoloji, NLP, bilişsel çalışmaları harmanladığı yöntemler geliştirerek, 2013 yılında kişisel gelişim, danışmanlık ve koçluk konularında çalışan Keşif Atölyesi’ni kurdu. Burada Keşif Yolculuğu atölyesini başlattı, bu küçük grup workshoplarının yanı sıra, bireysel koçluk, mentorluk, danışmanlık çalışmalarına devam etti.
Bu dönem yazdığı fütüristik bir macera romanı yayınlandı. ‘Kitap’ adlı romanında yine merkez unsur insan doğasıydı.
Kişisel gelişim konusunda çalışmalarını sürdürürken diğer bir yandan 2015 yılında tüm medya iletişim deneyimini yepyeni bir potaya taşıyan Contentistanbul adında içerik ajansı’nı kurdu. Pek çok büyük kurumda İletişim becerileri, Özgüven-Özdeğer, Duygusal Zeka gibi kişisel farkındalık bazlı eğitimler verdi.
Halen anlam, varoluş, iletişim terapisti, iletişim eğitmeni, pozitif psikoloji danışmanı olarak kendi atölye ve bireysel danışmanlık çalışmalarına devam etmektedir.
Yorumlar
BİREBİR ÇALIŞMA ALAN DANIŞANLAR NELER DEDİ:
